roztoczańskie ścieżki...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn. Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Kellys Madman 14333 km

Angela - Sprzedany! 298 km

Marin Pine Mountain Columbus-sprzedany... 553 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:	189.68 km (w terenie 36.70 km; 19.35%)
Czas w ruchu:	11:26
Średnia prędkość:	16.59 km/h
Maksymalna prędkość:	43.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:	196 (0 %)
Maks. tętno średnie:	165 (87 %)
Suma kalorii:	2003 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	27.10 km i 1h 38m
Więcej statystyk

DST 2.76km
Czas 00:08
V_AVG 20.70km/h
V_MAX 33.08km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

nie lubię poniedziałku

Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0

który zaczął się u mnie już w piątek poważną awarią auta...
dodatkowo w rowerze dziwnie zaczyna wyciekać płyn hamulcowy i klocki niesamowicie piszczą...
i wiele innych rzeczy nie układa się tak,jak powinno...
bo im mocniej staramy się,tym większe góry pojawiają się...
mija maj,może czerwiec przyniesie coś dobrego...

Kategoria 0 do 30 km

DST 48.68km
Czas 01:57
V_AVG 24.96km/h
V_MAX 42.28km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 196
HRavg 165 ( 87%)
Kalorie 2003kcal
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

na chwilę do bankomatu

Środa, 26 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 2

Trasa: Szczebrzeszyn - Zamość - Szczebrzeszyn.
Pogoda: słoneczna,z dużym wiatrem.
Samopoczucie: bardzo dobre.
Tym razem "wycieczka" odbyła się wyłącznie szosą i wśród pędzących samochodów,zajeżdżających rowerzystom drogę kierowców autobusów i przechodniów lekceważących ścieżkę wyłącznie dla rowerów...
Oto dlaczego wolę leśne ścieżki i polne drogi...

Kategoria od 30 do 50 km

DST 20.20km
Teren 8.20km
Czas 02:06
V_AVG 9.62km/h
V_MAX 24.95km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

spokojnie

Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 1

Tym razem na spokojnie popołudniowo,delektując się pięknymi widokami roztoczańskiej przyrody...
Pogoda sprzyjająca wędrówkom na rowerze - słońce i delikatny wiatr...bidony pełne wody.
Czasami trzeba tak odprężyć się...
Na zjazdach zaczęły odzywać się hamulce piszcząc niemiłosiernie.Poza tym słowaczka chodzi bezbłędnie. :)
Cały czas myślę o sytuacji powodziowej w mojej okolicy,czy wał w Parchatce wytrzyma...?

W okolicy Piekiełka na Roztoczu - widok na dolinę Wieprza © cuoresportivo

Gdzieś na niebieskim szlaku na Roztoczu © cuoresportivo

Nie ważne-w górę,czy w dół-ważne,że w dobrym towarzystwie © cuoresportivo

Na niebieskim szlaku gdzieś w lesie w pobliżu Zwierzyńca © cuoresportivo

Ścieżka przyrodnicza na niebieskim szlaku niedaleko Kawęczynka © cuoresportivo

Niebieski szlak i ścieżka przyrodnicza niedaleko Kawęczynka © cuoresportivo

Niebieski szlak - w drodze do Kawęczynka na Roztoczu © cuoresportivo

Kategoria 0 do 30 km

DST 30.64km
Teren 5.50km
Czas 01:33
V_AVG 19.77km/h
V_MAX 41.89km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

Zwierzyniec

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 2

Wykorzystałem z premedytacją chwilę wolnego podczas słonecznego dnia i popędziłem w stronę Zwierzyńca.
Delikatny wiatr,niebieskie niebo i ciepłe słońce pomagały w odprężaniu się.
Po dotarciu na miejsce skierowałem się w stronę Stawów Echo,aby popstrykać parę fotek.Było mało osób - jeszcze parę tygodni i okolica zapełni się plażowiczami.
Przy okazji klocki hamulcowe od tarczówek przypominały o zbliżającym się terminie ich wymiany.

Ścieżka nad Stawami Echo w Zwierzyńcu © cuoresportivo

Chwila relaksu nad wodą w Zwierzyńcu © cuoresportivo

Plaża nad Stawami Echo w Zwierzyńcu © cuoresportivo

Schody do "raju" - wąskich ścieżek po Roztoczańskim Parku Narodowym © cuoresportivo

Soczysta zieleń lasów na Roztoczu © cuoresportivo

Fragment zagrody dla koni nad Stawami Echo © cuoresportivo

Plaża,Stawy Echo,Zwierzyniec © cuoresportivo

Niebieski szlak w lesie w Zwierzyńcu © cuoresportivo

Idylla w lesie - niebieski szlak © cuoresportivo

Drewniane bramki przed przejściem dla koni na terenie Roztoczańskiego Parku Narodowego © cuoresportivo

Urokliwe ścieżki niedaleko Zwierzyńca © cuoresportivo

Ciąg dalszy ścieżki na terenie Roztoczańskiego Parku Narodowego © cuoresportivo

W Żurawnicy skręciłem w teren i od razu ścieżka zaczęła wić się w górę,aż skończyła się na wysokości 293 m n.p.m. skąd roztaczał się wspaniały widok na dolinę Wieprza. Jak dla mnie to są takie małe Bieszczady... :)

Kategoria od 30 do 50 km

DST 2.90km
Czas 00:10
V_AVG 17.40km/h
V_MAX 24.95km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

do piekarni po bułki

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0

Pogoda,jaka jest,każdy widzi...ciężko jest utrafić w moment,gdy nie pada deszcz i jeszcze ma się wolną chwilę...
Podobno w weekend powinno poprawić się na niebie...
Nie lubię wrzucać wpisów bez zdjęć,więc... :)

Kategoria 0 do 30 km

DST 35.95km
Teren 3.00km
Czas 02:23
V_AVG 15.08km/h
V_MAX 38.69km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

sobotnie rozluźnienie

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Zaczęło się na sportowo - rano wyruszyłem bez plecaka i aparatu w kierunku Pałacu Zamoyskich w Bodaczowie. Pogoda słoneczna z delikatnym wiaterkiem tylko zachęcała do jeżdżenia. Zamontowałem pulsometr na kierownicy - takie rozwiązanie jest dużo łatwiejsze w przeglądaniu na bieżąco odczytów,niż zerkanie na rękę...
Po południu było odwrotnie - tempo nieco większe niż spacerowe,gdyż odbywało się w towarzystwie płci pięknej.Im bliżej wieczoru,tym bardziej robiło się chłodniej.
Przy okazji przetestowałem letnie rękawiczki od SIXSIXONE,z długimi palcami - trochę przylepiały się do chwytów,ale za to są bardzo przewiewne dzięki siateczce na całej górnej części.

Nowe Crossmarki na twardym podłożu zachowują się bardzo dobrze,niestety w błocie bardzo zapychają się.Trochę boję się w nich wchodzić w szybsze zakręty.W najnowszym numerze Magazynu Rowerowego dostały bardzo dobrą notę...

DST 48.55km
Teren 20.00km
Czas 03:09
V_AVG 15.41km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

Rezerwat Piskory

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Cel: Rezerwat Piskory na północ od Zakładów Azotowych w Puławach.
Wycieczka w większym gronie osób,wśród deszczu...
Wyjechaliśmy,jak jeszcze była ładna pogoda,lecz po kilku kilometrach przyszły chmury i zaczęło padać - najpierw delikatnie a potem to już nieustanna mżawka - i tak do końca wycieczki.
Sam Rezerwat Piskory to bardzo fajne miejsce - duże jeziorko zarośnięte trzcinami i innymi roślinami na całej powierzchni. Bardzo wiele ptactwa i dużo "ambon",z których można podziwiać uroki tego zakątka. Niestety deszcz pokrzyżował fotograficzne plany... Jeszcze na pewno w tym roku wybiorę się w to miejsce celem uchwycenia jego piękna.
Powrót przez las,gdzie było mnóstwo piasku,który wszędzie wchodził,w każdy element roweru...i do tego ciągły deszcz.
Powracaliśmy szosą przez Bałtów i potem główną drogą łączącą Żyrzyn i Puławy. Przejeżdżający kierowcy migali światłami i trąbili na pedałujących w deszczu rowerzystów.

Kategoria od 30 do 50 km