Info
Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn.
Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 250.26 km (w terenie 38.90 km; 15.54%) |
| Czas w ruchu: | 10:59 |
| Średnia prędkość: | 22.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 1128 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (84 %) |
| Suma kalorii: | 4659 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 25.03 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.16km
- Czas 00:23
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 32.46km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 22 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
Jest szansa na pokonanie 2000 km w tym roku,całkiem prawie realna - oczywiście zależy to w głównej mierze od pogody,ale...jest motywacja,bo obiecałem sobie nowe buty,tylko zastanawiam się jeszcze jakie... I najpewniej zostanę przy Shimano... :)
- DST 29.16km
- Teren 1.90km
- Czas 01:12
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 40.54km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 156 ( 84%)
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwierzyniec i już...
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
Na szybko swoją ulubioną trasą,ale powrót od Żurawnicy wzdłuż torów aż do Brodów Dużych po szutrowo-polnej ścieżce...
- DST 4.54km
- Czas 00:12
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 34.12km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
w połowie do firmy...
Piątek, 17 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
...a właściwie w jedną stronę rowerem z licznikiem a z powrotem...zapomniałem go założyć. :) ot,tak,starość nadciąga. :)
- DST 9.10km
- Czas 00:23
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 31.03km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
jesiennie w stronę Brodów
Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
Cały czas podobają mi się te jesienne jazdy pomimo dwukrotnie dłuższego czasu przygotowywania się do wyjścia niż latem,gdy tylko wkładało się koszulkę,spodenki i kask... :) ale jesień ma swoje chłodne prawa.
- DST 51.82km
- Teren 2.10km
- Czas 02:15
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 39.31km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
dookoła Nielisza
Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Spokojne okrążenie zalewu w Nieliszu.
- DST 25.67km
- Czas 00:59
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 39.58km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwierzyniec
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Szybki wyskok na południe.
- DST 73.35km
- Teren 34.00km
- Czas 03:39
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 35.15km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 2731kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
nowym szlakiem do Krasnobrodu
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Ze Szczebrzeszyna poprzez Brodzką Górę i Szlak Partyzancki,poprzez Białą Drogę do Kosobud i w Szewni Dolnej złapałem szlak Wzgórzami Roztocza,który doprowadził mnie do Krasnobrodu. Z powrotem wróciłem szosą przez Hutki,Obrocz i Zwierzyniec.
- DST 29.24km
- Teren 0.90km
- Czas 01:12
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 38.91km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 154 ( 83%)
- Kalorie 965kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
w kierunku na Zwierzyniec
Środa, 8 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Lekki przejazd w stronę Zwierzyńca.
- DST 9.12km
- Czas 00:22
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 33.53km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
jesiennie
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0
Rano ciemno,pod wieczór też...chyba idzie ta ciemniejsza pora roku. :) dobrze mieć dobrą latarkę w rowerze. :)
- DST 9.10km
- Czas 00:22
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 32.73km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 22kcal
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Piątek, 3 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0
O poranku zdaje mi się,że widziałem sarnę przy ścieżce rowerowej,ale były takie ciemności,że głowy nie daję... :)