Info
Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn.
Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 436.24 km (w terenie 55.70 km; 12.77%) |
| Czas w ruchu: | 22:23 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 975 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (85 %) |
| Suma kalorii: | 5387 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 27.27 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.12km
- Czas 00:23
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 32.73km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
ostatni raz w sierpniu
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0
Ale wrzesień zapowiada się gorący...
- DST 9.07km
- Czas 00:28
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 33.53km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
odebrać auto
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Jak w tytule,do pracy i przy okazji odebrać auto zostawione na parkingu... :)
Pojawiła się w sprzedaży nowa mapa okolic Szczebrzeszyna z zaznaczonymi pieszymi i rowerowymi szlakami - do odebrania w Miejskim Domu Kultury.
- DST 32.97km
- Czas 01:16
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 38.66km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
wczesno jesiennie
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Spokojnie do pracy a potem jeszcze szybki wyskok do Zwierzyńca...
Już czuć w powietrzu zbliżającą się jesień,coraz chłodniejsze są poranki i coraz później słońce wstaje - czas rozglądać się za dobrą przednią lampką rowerową. :)
Nie wiem,jakim cudem w liczniku zmieniła mi się początkowa wysokość,z jakiej zawsze startuję i którą wprowadziłem na samym początku...
W roztoczańskim lesie późnym latem
© cuoresportivo
W roztoczańskim lesie wczesną jesienią
© cuoresportivo
Las powoli przygotowuje się do nadejścia kolejnej pory roku
© cuoresportivo
- DST 9.14km
- Czas 00:23
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 34.68km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Standardowa droga do pracy przez dolinę Wieprza,tylko niestandardowa pogoda zawitała na Roztocze - o poranku jeszcze zimno i pochmurno a południu doszedł do tego zestawu deszcz,ale niezbyt duży... Zbytnio nie zmokłem. :)
- DST 50.16km
- Teren 19.30km
- Czas 02:45
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 38.98km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1846kcal
- Podjazdy 460m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
fotograficznie
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Szczebrzeszyn - szlak partyzancki - Szperówka - Szlak Centralny niebieski - Las Cetnar - Kawęczynek - Topólcza - Wywłoczka - Zwierzyniec - Rudka - wjazd na szlak Czarna Perła na końcu Rudki - zgubienie szlaku - okrążenie Tartacznej Góry(285,9 m n.p.m.) - niebieski szlak - Zwierzyniec - obwodnica Żurawnicy - Brody Małe - szlak partyzancki - przejazd obok Brodzkiej Góry - kapliczka przy szlaku partyzanckim - powrót szlakiem do Szczebrzeszyna.
Zacchciało mi się dzisiaj trochę popodróżować szlakami,no i wyszła ciekawa trasa. Gdzieniegdzie lekko pogubiłem się,porobiłem "parę" zdjęć,zobaczyłem nowe ciekawe miejsca,zostawiłem trochę potu na podjazdach w wąwozach,wypiłem dwa litry wody,zabiłem kilkadziesiąt komarów,pozdrowiłem paru rowerzystów w kaskach...no i wróciłem do domu. :)
Roztoczańskie pola tuz po żniwach
© cuoresportivo
Czerwony pieszy szlak partyzancki między Szczebrzeszynem a Szperówką
© cuoresportivo
Czerwony pieszy szlak partyzancki pomiędzy Szczebrzeszynem a Szperówką - podjazd
© cuoresportivo
Wąwozy na szlaku partyzanckim pomiędzy Szczebrzeszynem a Szperówką
© cuoresportivo
Wąwóz na szlaku partyzancki
© cuoresportivo
Wąwóz na szlaku pomiędzy Szczebrzeszynem a Szperówką
© cuoresportivo
Mieszkania ziemne małych owadów w ścianie wąwozu
© cuoresportivo
Wąwóz na szlaku partyzanckim
© cuoresportivo
Wąwóz słoneczny na szlaku partyzanckim
© cuoresportivo
Letnia zieloność na Roztoczu
© cuoresportivo
Leśne kolory lasu na Roztoczu
© cuoresportivo
Ostatnio podjazd szerokim wąwozem na szlaku partyzanckim
© cuoresportivo
Polny wskaźnik w pobliżu drogi krajowej nr 74
© cuoresportivo
Widok na dolinę w pobliżu Gorajca
© cuoresportivo
Tablica informacyjna w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Tablica informacyjna o szlaku Czarna Perła
© cuoresportivo
Leśna paproć w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Chwila wypoczynku w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Pierwszy wąwóz po wjechaniu do lasu Cetnar niebieskim Szlakiem Centralnym
© cuoresportivo
Pierwsza wychylająca się zieloność spod liści
© cuoresportivo
Naturalne rozlewisko-bagienko w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Zawiłe drogi w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Zielone zaułki w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Taka sobie zwyczajna droga w lesie Cetnar
© cuoresportivo
Pierwsze leśne jeżyny w tym roku
© cuoresportivo
Letnie leśne jeżyny
© cuoresportivo
Fragment szlaku Czarna Perła tuż za Rudką w Zwierzyńcu
© cuoresportivo
Letni pył z roztoczańskich szlaków
© cuoresportivo
Pedały też brudzą się od pyłu z leśnych i polnych ścieżek
© cuoresportivo
Letnia żółta bylina
© cuoresportivo
Kapliczka na szlaku partyzanckim w poblizu Lipowca,tego koło Brodzkiej Góry :)
© cuoresportivo
Dzika polna róża w letnie południe
© cuoresportivo
Ogrom zieloności i jakieś małe kwiatki
© cuoresportivo
Maksymalna dzisiejsza wysokość,jaką udalo mi się osiągnąć w okolicy Szperówki to 323 m n.p.m.
- DST 18.25km
- Czas 00:47
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy i po okolicy
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem,na spokojnie,bo z rana zimno a po południu dosyć upalnie i przez to gorące powietrze nie chce się rozwijać większych prędkości.
A nowy licznik już ma swoje pierwsze ryski na wyświetlaczu. :)
- DST 46.47km
- Czas 01:50
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 39.98km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1296kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
okrążając Szczebrzeszyn
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Błonie - Kawęczyn - Topólcza - Zwierzyniec - Rudka - obwodnica Żurawnicy - Brody Duże - Bodaczów - Deszkowice - Szczebrzeszyn.
Coraz chłodniejsze dni nastają na Roztoczu,szczególnie poranki są zimne a nawet w dzień nie czuć w tej połowie miesiąca takiego ciepła,jakie jeszcze jakieś dwa tygodnie temu panowało. Toteż trzeba coraz cieplej ubierać się. Założyłem koszulkę z krótkim rękawem i w dzień było chłodno,może z powodu dużego wiatru,który przygnał z nie wiadomo skąd...
Jakoś wielu turystów na rowerach widziałem i nawet jedną większą grupę jadącą od strony Mokregolipia i zmierzająca do mojego miasta. :)
Maksymalna wysokość dzisiejsza,na którą wspiąłem się,to 238 m. :) Całkiem przyjemny w obsłudze jest ten nowy licznik - ciekawe,ile wytrzyma bateria i jak długo bez żadnego upadku przeżyje. :)
- DST 67.78km
- Teren 8.00km
- Czas 02:39
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 43.58km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
przez Zwierzyniec i Floriankę w stronę Obroczy
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 2
Trasa: Szczebrzeszyn - Zwierzyniec - Florianka - Górecko Stare - Majdan Kasztelański - Malewszczyzna - Bondyrz - Guciów - Zwierzyniec - Szczebrzeszyn.
Na Floriance tłumy turystów na rowerach,żadnego pieszego nie widziałem. Straż parkowa sprawdza wszystkim bilety,ale tylko od strony Zwierzyńca,na całej trasie ich nie widziałem a od strony Górecka nie było nikogo...
Dosyć chłodnawo było dzisiaj,ale i tak w krótkiej koszulce wybrałem się na rower.
Na dodatek miałem możliwość przetestowania nowego licznika Sigmy z wysokościomierzem - całkiem przyzwoicie działa ta funkcja,do tego jest także termometr i podświetlenie wyświetlacza.
Droga na Floriance w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo
Pobocze drogi na Floriance w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo
Pierwsze oznaki zbliżającej się jesieni w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo
Licznik Sigma 14.12
© cuoresportivo
Najniższa partia lasu w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo
Przy Floriance w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo
- DST 9.11km
- Czas 00:21
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 32.59km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
Żadnego upadku,zatarcia,zadrapania,żadnej stłuczki,zajechania drogi przez kogoś innego,przejechania na czerwonym świetle,nawet nie udało mi się złapać gumy...pomimo,że w kalendarzu pojawiła się kartka z numerem 13-cie. :)
Do tego ominęły mnie nagłe i krótkie opady deszczu,jakoś tak przemknąłem pomiedzy nimi.
- DST 9.08km
- Czas 00:19
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 44.33km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
standard sierpniowy
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Pierwszy dzień z burzami na Roztoczu od dość dawna...Jednak mnie ominęła przyjemność zmoknięcia.
Pod koniec tygodnia być może przyjdzie nowy licznik z alimetrem. :)