Info
Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn.
Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 159.16 km (w terenie 5.60 km; 3.52%) |
| Czas w ruchu: | 06:28 |
| Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 3706 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 26.53 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.24km
- Czas 00:23
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 32.59km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Pogoda jakaś taka nijaka,nie chce określić się...
Trasa standardowa - w drodze powrotnej trochę zmokłem.
- DST 57.81km
- Teren 3.50km
- Czas 02:23
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 42.31km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1814kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
tour de Nielisz
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Taki krótki wypad pod hasłem - jadę dopóki wody wystarczy mi w bidonie. :)
No i wybrałem się w stronę Zbiornika w Nieliszu poprzez Rozłopy,Deszkowice I,Deszkowice II,Kulików i okrążając go wracałem poprzez Michalów... ale że miałem jeszcze co najmniej połowę wody,to postanowiłem przeciąć Bodaczów i poprzez Brody Duże wskoczyłem na polną drogę biegnącą wzdłuż torów przy Brodach Małych. Po ponad 3 km wjechałem na obwodnicę Żurawnicy i pognałem po tym odcinku szybko w stronę Zwierzyńca. Dalej przez Bagno,Turzyniec,Topólczę i Kawęczyn dojechałem do Szczebrzeszyna.
- DST 9.44km
- Teren 0.10km
- Czas 00:24
- VAVG 23.60km/h
- VMAX 31.62km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
piątkowy dojazd do pracy
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Pierwszy raz od dawna na rowerze pojawiłem się w pracy. Wstałem wcześniej i jeszcze zdążyłem skręcić w jedno przyjemne miejsce,gdzie znajduje się źródełko z wodą,do której wszyscy przyjeżdżają i nalewają do rozmaitych butelek.
Jazda o tak wczesnej porze jest bardzo miła,gdyż na drodze jest znikoma ilość samochodów i powietrze jest bardzo świeże. :)
ie
- DST 64.27km
- Teren 2.00km
- Czas 02:34
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 42.78km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1892kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
na szybko w stronę Malewszczyzny
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Przez Błonie pełne wysuszonego błota na szosie,Kawęczynek,Topólczę do Zwierzyńca. Dalej w stronę Józefowa drogą przez Roztoczański Park Narodowy do stacji pkp i...przed Józefowem Roztoczańskim skręciłem w lewo na Malewszczyznę. Powoli wspinając się wśród soczyście zielonych lasów,gdzie na jesieni jest ogromny wysyp grzybów,przejechałem przez samą miejscowość i po kilku kilometrach dotarłem do Kaczórek. Skręciłem znowu w lewo i przez Guciów i Obrocz dotarłem do Zwierzyńca,gdzie rozpadało się i uciekając przed nacierającymi jeszcze większymi opadami wróciłem przez Topólczę do Szczebrzeszyna.
- DST 9.18km
- Czas 00:21
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 32.64km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Powolne wyganianie lenia... :)
- DST 9.22km
- Czas 00:23
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 32.46km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
piątek
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0
Poranne widoki roztaczające się w dolinie wynagradzały wczesne wstawanie i pędzenie do pracy. Na szczęście miałem tym razem chwilę czasu,aby zatrzymać się na moment i zrobić zdjęcie...
Pogoda na Roztoczu w dużą kratkę i już miałem zacząć częściej wsiadać na rower,ale niestety dopadło mnie przeziębienie,więc na najbliższy tydzień zapowiada się tylko czyszczenie roweru,bez jakiejkolwiek jazdy...