roztoczańskie ścieżki...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn. Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Kellys Madman 14333 km

Angela - Sprzedany! 298 km

Marin Pine Mountain Columbus-sprzedany... 553 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 50 do 75 km

Dystans całkowity:	2482.92 km (w terenie 295.50 km; 11.90%)
Czas w ruchu:	116:12
Średnia prędkość:	21.37 km/h
Maksymalna prędkość:	45.81 km/h
Suma podjazdów:	5157 m
Maks. tętno maksymalne:	204 (110 %)
Maks. tętno średnie:	157 (83 %)
Suma kalorii:	26011 kcal
Liczba aktywności:	39
Średnio na aktywność:	63.66 km i 2h 58m
Więcej statystyk

DST 51.10km
Czas 02:23
V_AVG 21.44km/h
V_MAX 35.14km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

dom-praca-dom i problemy z...

Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0

...z zebraniem się do kupy,aby wyjść chociaż na godzinę na rower i wyskoczyć w kierunku Zwierzyńca....ale wiem,że czasami wystarczy tylko zacząć i wykonać pierwszy wpis tutaj a wszystko ruszy z miejsca. :)
Dystans ogólny z jakichś ostatnich dwóch tygodni z dojazdów do pracy.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 68.27km
Teren 0.50km
Czas 03:01
V_AVG 22.63km/h
V_MAX 40.68km/h
Temperatura 37.0°C
Podjazdy 245m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

ulubiony kierunek - Malewszczyzna

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj padł rekord temperaturowy na Roztoczu,wg mnie,i na liczniku było 37 stopni... Po prostu było ciężko a ja wybrałem się na Malewszczyznę trasą przez Topólczę, Zwierzyniec, Biały Słup, Józefów Roztoczański, Malewszczyzna, Kaczórki,Hutki, dookoła Rezerwatu Belfont, Bondyrz, Guciów, Zwierzyniec, obwodnica Żurawnicy, Szczebrzeszyn...
...i dzisiaj właśnie w taki upał źle jechało mi się,bo jeszcze dochodził silny wiatr wiejący standardowo z przodu. No i półtora litra wody na taka trasę,to absolutne minimum.

Maksymalna wysokość,na jaką udało mi się wdrapać,to jest 289 m n.p.m. - to jest na Malewszczyźnie.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 61.56km
Teren 3.50km
Czas 02:48
V_AVG 21.99km/h
V_MAX 39.31km/h
Temperatura 30.0°C
Podjazdy 354m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

szukając nowych ścieżek

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0

Nadal upalnie i gorąco. A deszczu na Roztoczu nie było od bardzo dawna,więc na polnych drogach panują prawie pustynne warunki i szczególnie na Roztoczu Zachodnich nawierzchnia jest typowo lessowa,przez co kurzy się za rowerzystą bardzo mocno .... i tak właśnie było,gdy wybrałem się w tamte rejony.
Trasa: Szczebrzeszyn - Centralny Szlak Rowerowy Roztocza - Gorajec-Zagroble - Czarnystok - obwodnica wsi Ruś - Szlak Roztoczański przez wieś Trzęsiny - Żelebsko - Ignatówka - Dyle - Hedwiżyn - Panasówka - Zwierzyniec - obwodnica Żurawnicy - Szczebrzeszyn.

W lasach miejscami jest bardzo dużo piasku,przez co częściej musiałem pchać rower niż na nim jechać... ale za to wszelakiego rodzaju owady jakoś bardzo nie dokuczały. :)
Najwyższa wysokość,na jaką dzisiaj wdrapałem się to 326 m n.p.m.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 62.65km
Czas 02:33
V_AVG 24.57km/h
V_MAX 38.66km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 250m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

pętla przez Radecznicę

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0

Kolejny dzień wieje mocny wiatr. Niby nic dla przeciętnego człowieka idącego spokojnie po chodniku,ale już dla rowerzysty to jest coś...lekko przeszkadzającego w normalnej jeździe. Termometr w liczniku wskazywał na 25,ale przez ten wiatr było dużo chłodniej i w samej koszulce z krótkim rękawem ciężko było jechać...

Trasa: Szczebrzeszyn - Deszkowice - Sąsiadka - Mokrelipie - Radecznica - Podborcze - Gorajec - Czarnystok - Lipowiec - Panasówka - Zwierzyniec - obwodnica Żurawnicy - Szczebrzeszyn.

Już wkrótce będzie to Bazylika Mniejsza...
http://www.radecznica.bernardyni.pl/

Cichy i spokojny zakątek niedaleko Panasówki.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 68.69km
Teren 1.50km
Czas 02:55
V_AVG 23.55km/h
V_MAX 42.23km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 212m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

na Malewszczyznę sprawdzić,czy...

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0

...już zaczynają kwitnąć wrzosy. Na razie mają pojedyncze kwiatki na samej górze łodyżek albo na samym ich dole. I znowu zapomniałem,jak odróżnić wrzosy od wrzośców... :)
Poza tym jakoś w tym roku łatwiej przychodzą mi takie dystanse dłuższe niż 60 km,może z wiekiem jest łatwiej...? :)

Kategoria od 50 do 75 km

DST 71.65km
Czas 03:03
V_AVG 23.49km/h
V_MAX 37.96km/h
Temperatura 34.0°C
Podjazdy 283m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

na Zamość

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0

Z powodu auta pozostającego jeszcze w serwisie musiałem w taki gorący dzień wyskoczyć na prędko do Zamościa i chociaż w linii prostej jadąc samochodem to jakieś 20 km,to na rowerze ten dystans podwoił mi się...co prawda wybrałem trasę poprzez Deszkowice na Nielisz i dalej szosą na Sitaniec,ale w miarę dobrze jechało się w towarzystwie umiarkowanej ilości mijających mnie aut...
W taki upalny dzień,na takiej trasie wlałem w siebie prawie trzy litry wody...
A to poniżej to trasa w Zawadzie na Lublin.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 68.92km
Teren 3.50km
Czas 05:38
V_AVG 12.23km/h
V_MAX 30.18km/h
Temperatura 32.0°C
Podjazdy 199m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

spokojnie i powoli

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Zwierzyniec i Stawy Echo i Rudka ...i totalny chillout...znowu w grupie,ze spokojnym oddechem i mglistym spojrzeniem spowodowanym gorącym powietrzem... Czasami potrzebne jest takie całkowite zwolnienie tempa... całkowite.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 71.02km
Czas 02:59
V_AVG 23.81km/h
V_MAX 41.85km/h
Temperatura 33.0°C
Podjazdy 197m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

poprzez Malewszczyznę do źródeł w Hutkach

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Szczebrzeszyn - Topólcza - Zwierzyniec - Biały Słup - Malewszczyzna - Kaczórki - Obrocz - Zwierzyniec - obwodnica Żurawnicy - Szczebrzeszyn.
Żar lał się z nieba... Do tego mnóstwo owadów przy zatrzymywaniu się w lesie ... Temperatura na Roztoczu z lekkością przekroczyła poziom ponad 33 stopni ... Dlatego wybrałem część trasy przez las z nadzieją chłodzenia się...
Na drogach mnóstwo rowerzystów,zarówno tych miejscowych,jak i przyjezdnych - turystów i to takich,którzy na rowerach z sakwami dotarli w to miejsce lub po prostu przejeżdżają przez tą krainę.

Max wysokość,którą tego dnia osiągnąłem,to 280 m n.p.m.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 73.73km
Teren 6.00km
Czas 03:23
V_AVG 21.79km/h
V_MAX 37.59km/h
Temperatura 21.0°C
Podjazdy 373m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

odwieczny problem...psy

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 2

Takie moje małe postanowienie z przekraczanie przynajmniej raz w tygodniu jednej siedemdziesiątki... :)
Dzisiaj dłuższa wycieczka,ze Szczebrzeszyna szosą na Deszkowice potem przez Sąsiadkę i Mokrelipie do Radecznicy. Tam na skrzyżowaniu pierwszym skręcam w lewo i długą prostą docieram do Starej Wsi,gdzie przez Gorajec-Zagroble kieruję się na Lipowiec,ale nie dojeżdżam do samej miejscowości,lecz jakieś 500 metrów przed nią skręcam w prawo i wjeżdżam na zielony szlak rowerowym,którym przez Kajetanówkę docieram do Hedwiżyna. Dalej szosą do Panasówki i odbijam na samej górce znowu w prawo,przejeżdżając obok Wzgórza Polak i obierając azymut na Szozdy. Potem pod górkę i w samych Sochach dłuuugi zjazd w stronę Zwierzyńca. Następnie nową ścieżką rowerową do Żurawnicy,przejeżdżam przez tory i wzdłuż nich docieram do kolejnego przejazdu kolejowego i już tylko ostatnia prosta po wyłożonej kostką ścieżce rowerowej docieram do Szczebrzeszyna.
Pogoda idealna na takie długie wypady,chociaż w samej krótkiej koszulce zbyt zimno,ale za to w lesie ciepło i te zapachy leśnego poszycia...
Dwa bidony wystarczyły na całą wycieczkę.

Widok na dolinę rzeczki Gorajec.

Odmalowany krzyż niedaleko Lasu Borczyna.

Przeprawa przez rzeczkę Gorajec pomiędzy Kajetanówką a Lipowcem.

Rzeczka Gorajec.

Las tuż przed Kajetanówką.

Polne chabry i rumianek na łące niedaleko Góry Marcowizna.

Samotne drzewa - w tle Puszcza Solska.

W oddali Łyse Byki.

LHS w Kanionie niedaleko Góry Hołda.

Nowe oznakowania tras rowerowych - tutaj przed zakrętem do Zwierzyńca - w prawo na Floriankę.

Kategoria od 50 do 75 km

DST 70.60km
Teren 3.00km
Czas 02:51
V_AVG 24.77km/h
V_MAX 45.81km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 292m
Sprzęt Kellys Madman
Aktywność Jazda na rowerze

spokojna środa

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Pojawił się wolny dzień i piękna pogoda,więc grzechem byłoby nie skorzystanie z takiej okazji..
Najpierw przez Kawęczyn,Turzyniec do Zwierzyńca. Dalej przez Sochy i bardzo długi podjazd przez całą wieś,na Szozdy i...tam miałem za torami skręcić w prawo i ruszyć na Panasówkę,ale jednak pojechałem prosto na Tereszpol-Kukiełki,aż dotarłem do dużego skrzyżowania i wybrałem drogę przez Majdan Kasztelański. Potem na Józefów Roztoczański i dalej przez całą Malewszczyznę do Kaczórek a stamtąd prosto przez Bondyrz,Guciów i Obrocz do Zwierzyńca a w nim wjechałem na nową ścieżkę rowerową i tak dojechałem do Brodów Małych,gdzie ścieżka kończy się i asfaltem dojechałem do Szczebrzeszyna z 70 km w nogach... :)

Najwyższa wysokość,na jaką wspiąłem się podczas dzisiejszej wycieczki,to 296 m n.p.m.

Kategoria od 50 do 75 km