Info
Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn.
Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
- DST 68.53km
- Teren 6.00km
- Czas 03:15
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 41.41km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 204 (110%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2289kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki trening mięśni
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
To miała być spokojna jazda przez Zwierzyniec,Józefów Roztoczański,Malewszczyzna,Guciów...Ale..
Wyjeżdżając z Malewszczyzny zwróciłem uwagę na niebieski szlak rowerowy zaznaczony na jednym z drzew na "głębokim" poboczu,więc ruszyłem jego tropem i dojechałem do wsi Hutki,poprzez wąskie dróżki leśne..
Dalej na Zwierzyniec przez Bondyrz,Guciów i Obrocz i mijając tą ostatnią wieś postanowiłem wjechać na pewien "większy" pagórek... To wjeżdżanie na wysoki na 332 m n.p.m. zaowocował znacznie szybciej bijącym serce,nie tylko z powodu widoków,jakie roztaczały się z niego,ale i...jakimś takim brakiem kondycji. :)
Potem przez Zwierzyniec i obwodnicę Żurawnicy dotarłem do Szczebrzeszyna.
Zdjęcia dodam jutro...
Kategoria od 50 do 75 km