Info
Ten blog rowerowy prowadzi cuoresportivo z miasteczka Szczebrzeszyn.
Mam przejechane 10834.81 kilometrów w tym 961.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
0 do 30 km
| Dystans całkowity: | 4335.65 km (w terenie 217.15 km; 5.01%) |
| Czas w ruchu: | 184:59 |
| Średnia prędkość: | 23.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 5477 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
| Suma kalorii: | 24318 kcal |
| Liczba aktywności: | 299 |
| Średnio na aktywność: | 14.50 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.07km
- Czas 00:28
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 33.53km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
odebrać auto
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Jak w tytule,do pracy i przy okazji odebrać auto zostawione na parkingu... :)
Pojawiła się w sprzedaży nowa mapa okolic Szczebrzeszyna z zaznaczonymi pieszymi i rowerowymi szlakami - do odebrania w Miejskim Domu Kultury.
- DST 9.14km
- Czas 00:23
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 34.68km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Standardowa droga do pracy przez dolinę Wieprza,tylko niestandardowa pogoda zawitała na Roztocze - o poranku jeszcze zimno i pochmurno a południu doszedł do tego zestawu deszcz,ale niezbyt duży... Zbytnio nie zmokłem. :)
- DST 18.25km
- Czas 00:47
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy i po okolicy
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem,na spokojnie,bo z rana zimno a po południu dosyć upalnie i przez to gorące powietrze nie chce się rozwijać większych prędkości.
A nowy licznik już ma swoje pierwsze ryski na wyświetlaczu. :)
- DST 9.11km
- Czas 00:21
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 32.59km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
Żadnego upadku,zatarcia,zadrapania,żadnej stłuczki,zajechania drogi przez kogoś innego,przejechania na czerwonym świetle,nawet nie udało mi się złapać gumy...pomimo,że w kalendarzu pojawiła się kartka z numerem 13-cie. :)
Do tego ominęły mnie nagłe i krótkie opady deszczu,jakoś tak przemknąłem pomiedzy nimi.
- DST 9.08km
- Czas 00:19
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 44.33km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
standard sierpniowy
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Pierwszy dzień z burzami na Roztoczu od dość dawna...Jednak mnie ominęła przyjemność zmoknięcia.
Pod koniec tygodnia być może przyjdzie nowy licznik z alimetrem. :)
- DST 9.06km
- Czas 00:20
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 35.91km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
standard między pracą a domem
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Leniwie w jednym kierunku,szybciej z powrotem... Bo ileż można przesiadywać w pracy w piękny słoneczny dzień. :)
- DST 23.68km
- Czas 00:52
- VAVG 27.32km/h
- VMAX 39.11km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 158 ( 85%)
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
masakrycznie gorąco w samo południe
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0
Upalnie. I w takich warunkach postanowiłem wybrać się w stronę Zwierzyńca. Ledwo kręciło się pedałami. Ledwo wystarczył jeden bidon na taką trasę. Ale asfalt jeszcze nie lepił się. Psy leniwie leżały gdzieś schowane w cienistych zaułkach i ani myślały o ganianiu rowerzysty a nawet nie podniosły głowy,gdy przejeżdżałem obok nich...
Lato ma swoje prawa.
- DST 9.07km
- Czas 00:22
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 32.87km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Spokojnym tempem o poranku do pracy i jak zwykle trochę szybciej z powrotem w kierunku do domu. Z rana chłodniej za to po południu żar leje się z nieba,ale nawet w takich warunkach jeździ się całkiem przyjemnie. :)
Zdjęcie sprzed kilku dni.
Gdzieś na szlaku partyzanckim w okolicach Szczebrzeszyna
© cuoresportivo
- DST 22.67km
- Teren 15.50km
- Czas 02:19
- VAVG 9.79km/h
- VMAX 37.66km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
spokojnie po okolicy
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Najpierw w górę przy cmentarzu po betonowych pustakach obijam się i cały rower myśląc o Szlaku Partyzanckim,na którym znajduję się...i tak w pewnym momencie postanawiam lekko zboczyć z utartego szlaku,aby sprawdzić,gdzie i w jakim kierunku prowadzi jedna ścieżka i...donikąd prowadzi - dojeżdżam na skraj głębokiego wąwozu,więc zawracam z powrotem w stronę Szczebrzeszyna.
Jazda po Piekiełku jest całkiem przyjemna,gdy doskonale zna się okoliczne leśne i polne drogi i komary nie uprzykrzają życia rowerzyście. I gdy do tego jeszcze jest całkiem znośna pogoda do jazdy i włóczenia się spokojnego,bo właśnie taki był ten wyjazd.
Poranne sierpniowe mgły w dolinie Wieprza - widok ze strony Szczebrzeszyna
© cuoresportivo
- DST 10.19km
- Czas 00:22
- VAVG 27.79km/h
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
Jakoś tak ostatnio brak czasu na rower,trochę spowodowane jest to niepewną pogodą i częstymi deszczami...bo jak jestem w pracy,to świeci piękne słońce a jak mam wolne,to akurat pada z nieba.