Info

Suma podjazdów to 15415 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2021, Czerwiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 5
- 2015, Maj10 - 2
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec17 - 2
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 26
- 2012, Lipiec21 - 16
- 2012, Czerwiec11 - 3
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Marzec5 - 4
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik2 - 4
- 2011, Wrzesień9 - 8
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec9 - 15
- 2011, Czerwiec11 - 22
- 2011, Maj10 - 30
- 2011, Kwiecień2 - 9
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty2 - 7
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad4 - 7
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień9 - 9
- 2010, Sierpień7 - 6
- 2010, Lipiec10 - 18
- 2010, Czerwiec5 - 15
- 2010, Maj7 - 5
- 2010, Kwiecień9 - 4
- 2010, Marzec9 - 8
- 2010, Luty5 - 3
- 2010, Styczeń3 - 1
0 do 30 km
Dystans całkowity: | 4335.65 km (w terenie 217.15 km; 5.01%) |
Czas w ruchu: | 184:59 |
Średnia prędkość: | 23.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.75 km/h |
Suma podjazdów: | 5477 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
Suma kalorii: | 24318 kcal |
Liczba aktywności: | 299 |
Średnio na aktywność: | 14.50 km i 0h 37m |
Więcej statystyk |
- DST 25.71km
- Czas 00:57
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 50.28km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad do miasta portowego Puławy - dzień pierwszy
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Pierwszy dzień wyprawy w rodzinne strony. Odiwedziłem najpierw dziadka w Kurowie i tam u niego zostawiłem auto a sam rowerem przez Klementowice,Stary Pożóg dotarłem do Końskowoli a potem prosto do Puław,które bardzo szybko zmieniają się i coraz więcej nowych budynków pojawia się...
- DST 28.40km
- Teren 1.20km
- Czas 01:06
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 42.31km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
letnio do Zwierzyńczyka
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Niby już zrobiło się ciepło i lato zapanowało,ale tak jaby czegoś brakuje. Może przez tą nieokiełznaną pogodę,trudną do przewidzenia nawet przez mądre głowy w tv...
Dzisiaj spokojnie,znowu w jednym kierunku,tą samą drogą w jedną stronę i powrót przez Żurawnicką obwodnicę. A w Zwierzyńczyku kosili trawę i zainstalowani dwie platformy,pomiędzy którymi rozciągnięta jest lina stalowa,nad wodą - być może będzie to dodatkowa atrakcja dla tego miejsca - taki park linowy...
Dzisiaj też przesmarowałem sobie napęd i powiem szczerze,działa dużo lepiej niż zabrudzony. :)W Zwierzyńczyku w Zwierzyńcu
© cuoresportivoLeśny strumyk przepływający obok Zwierzyńczyka w Zwierzyńcu
© cuoresportivoParkowe ławki w Zwierzyńczyku w Zwierzyńcu
© cuoresportivo
- DST 9.16km
- Czas 00:22
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 34.02km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
droga do pracy
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
No i w końcu zrobiło się cieplej,chociaż cały czas straszą burzami i przelotnymi opadami...
A ja z zaciekawieniem przeglądam wszystkie prognozy pogody na najbliższą środę. :)
- DST 24.05km
- Czas 00:55
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 39.44km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
o poranku w stronę Zwierzyńca
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
Poprzedniego dnia wieczorem popadało trochę i na trasie przez Błonie i Kaweczyn było bardzo dużo blota na asfalcie spływającego ze wzgórz...
Poza tym całkiem przyjemnie mi sie jechało a to tez dlatego,że ruch znikomy na szosie.
Lubię takie spokojne chwile. :)
- DST 9.13km
- Czas 00:20
- VAVG 27.39km/h
- VMAX 35.26km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
Pogoda - ostatnio ten temat jest pierwszym wśród wszystkich innych,bo już dawno nie było tak nieprzewidywalnej aury,jaka jest w tym roku a na dodatek jeszcze,gdy mam wolne to akurat pada deszcz a gdy jestem w pracy,to...też pada albo świeci słońce.
Ale może wkrótce coś się zmieni... :) bo przecież za równo dwa tygodnie jadę rowerem do Puław i nie mam zamiaru w tym czasie zmoknąć.
- DST 9.14km
- Czas 00:21
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 33.73km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
dpd
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0
Jazda do pracy i z powrotem pod groźbą burzy,więc w miarę szybko i co chwilę zerkając w niebo...
- DST 11.79km
- Teren 1.90km
- Czas 00:28
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 37.66km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
chłodny wtorek na Roztoczu
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 2
Dzisiaj było chłodno,zarówno o poranku,jak i podczas mojego powrotu do domu. A tym razem postanowiłem wrócić przez Kawęczyn do Szczebrzeszyn. Miałem także w planach szybką wyprawę do Radecznicy po życiodajną wodę,ale pogoda była niezbyt stabilna i ciężkie chmury krążyły po niebie i trudno byłoby prognozować,co będzie się działo za chwilę.Późno wiosenne pola na północ od Szczebrzeszyna
© cuoresportivo
- DST 23.56km
- Teren 3.50km
- Czas 01:04
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 35.58km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
najpierw praca potem w teren
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
No i udało mi się przekroczyć magiczne 9000 km na rowerze od samego początku. Miałem to zrobić jeszcze w tamtym roku,ale jakoś nie wyszło.
Ten sezon też trochę późno zaczął mi się,lecz już powoli zaczynam wszystko ogarniać i bardziej uporządkowane będą moje wyjścia na rower. A na następny miesiąc planuję wyprawę do Puław. :)
Po pracy skoczyłem jeszcze pokręcić się po okolicy Brodzkiej Góry,porobiłem parę zdjęć,podjechałem w stronę kapliczki na skraju lasu i...wszędzie unosił się zapach dzikich zwierząt,ale żadnego nie udało mi się zobaczyć.Rzepak,wiosenny kolor drzew i niesamowity błękit nieba
© cuoresportivo
- DST 9.11km
- Czas 00:21
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 35.58km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
dpd
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Jakoś ostatnio brakuje mi czasu na rower i fotografię...
Trasa standardowa,bez zmieniania.
Może w tym tygodniu coś się zmieni.
- DST 9.17km
- Czas 00:21
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 34.63km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kellys Madman
- Aktywność Jazda na rowerze
dpd doliną Wieprza
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0
Całkiem zapomniałem dodać ten wpis z tamtej jazdy do pracy...
Na razie wszystko w jako takiej normie,powoli myślę o wymianie licznika,chociaż ten "przejechał" ledwo 9 tys. km ze mną. Ale już kilkakrotnie lądował na asfalcie i jest troche poobijany,stracił 2/3 przycisków,ale jest i działa.
Wiosna w pełni na polach i łąkach,kwitną niektóre owocowe drzewka i liście dopiero zaczynają nabierać swojej zielonkawej barwy.Drzewo w Roztoczańskim Parku Narodowym
© cuoresportivo